kurz vďačnosti komplet

Kurz Vďačnosti

Aktuálny stav
Nezapísaní
Cena
69
Začnite zakúpením kurzu v obchode. Dostanete prihlasovacie údaje a môžete sa prihlásiť a začať.

Tu zistíš:

  • Čo je kurz vďačnosti,
  • Kto je autor kurzu vďačnosti Aleš Bednařík,
  • Aké sú recenzie spokojných absolventov,
  • Prehľad obsahu celého kurzu (vieš presne, čo kupuješ),
  • že 3 lekcie sú prístupné úplne zdarma!
  • A navyše máš celú audio-verziu Kurzu vďačnosti ako audio-knihu na počúvanie!
    (len v kompletnom Kurze vďačnosti!)

Chceš aktívne robiť niečo pre šťastie?

Absolvuj najväčší a najkomplexnejší kurz vďačnosti na trhu.

A zapoj aj svojich kamarátov, partnera, manžela, deti, dokonca aj kolegov.

Kompletne v slovenskom jazyku.

  • Viac ako 30 video lekcií,
  • viac ako 8 hodín videa,
  • dotazníky vďačnosti (zistíš mieru svojej vďačnosti a aj to ako sa posunieš),
  • odkazy na vedecké štúdie,
  • a odporúčania ďalšej literatúry o vďačnosti,
  • aj ďalších 33 videí od iných odborníkov na vďačnosť.

Takýto kurz by pri 3-dňovom trvaní naživo
stál minimálne 500 – 1.500,-€.
Na online kurze nikam nemusíš chodiť, máš vlastné tempo učenia,
nemáš náklady na stravu, ani na cestovanie za kurzom.
A vyjde ťa len 69,-€ a máš prístup na 6 celých mesiacov!

Chceš len praktické cvičenia?

chceš viac spokojnosti v živote?

Možno vidíš veci príliš čierno, jednostranne a skreslene. Možno nevidíš mnoho dobrého, ktoré už máš. 

A na to je tu Kurz vďačnosti. 

Vďačnosťou dokážeš priniesť do života viac radosti, do vzťahov viac vzájomnosti, do práce viac zmysluplnosti. Vďačnosť nám pomáha byť spokojnejšími sami so sebou.

Vďačnejší ľudia vidia okolo seba viac dobra, prežívajú viac lásky a život im dáva hlbší zmysel.

Kurz vďačnosti je postavený na praktických skúsenostiach desaťtisícov ľudí, vychádza z overených cvičení skúsených psychológov a je podložený vedeckými štúdiami.

Psychológ Aleš Bednařík ti jednoduchým jazykom, konkrétnymi príkladmi, množstvom obrázkov a návodov:

  • pomôže porozumieť vďačnosti,
  • ukáže ako sa ju naučiť, ako ju učiť svoje deti,
  • ako ju dlhodobo kultivovať
  • a prevedie ťa množstvom cvičení pre jednotlivca, pre pár, pre rodinu s deťmi, ktoré vďačnosť zvyšujú a môžeš ich robiť skoro kedykoľvek.

Výsledkom nebude len to, že budeš vďačnejší, ale že budeš vidieť okolo seba viac dobra a budeš šťastnejší. A spolu s tebou aj ľudia okolo teba.

RECENZIE SPOKOJNÝCH HAPPYTARIÁNOV​

Prvé tri lekcie
Úvod do kurzu vďačnosti a dve lekcie Čo je vďačnosť
čiže skoro 40 minút (!) sú odomknuté a voľne prístupné pre všetkých!

Kompletný prehľad lekcií kurzu vďačnosti

Prístupne po zakúpení
aleš bednařík uvádza kurz vďačnosti

Úvod do Kurzu vďačnosti

Pár slov ku kurzu vďačnosti - aby ste vedeli do čoho idete. Čaká vás toho veľa, ale to je pre to, aby ste si mohli vyberať podľa seba.

Lekcia zdarma

Prístupne po zakúpení
kurz vďačnosti audio-kniha

Audio-kniha Kurz vďačnosti zdarma na stiahnutie

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
definícia vďačnosti

Čo je vďačnosť? Definícia vďačnosti

Kedy sa objavuje vďačnosť? Kedy ju prežívame? A čo to vlastne vďačnosť je? Myslíte, že by ste to vedeli vysvetliť? Budete prekvapení.

Lekcia zdarma

Prístupne po zakúpení
uvedomenie si dobra

Čo je vďačnosť? Uvedomenie si dobra

Aký je historický a mytologický kontext vďačnosti? Je vďačnosť spirituálna alebo evolúciou vytvorená cnosť?

Lekcia zdarma

Prístupne po zakúpení
budovanie vzťahov

Čo je vďačnosť? Budovanie vzťahov – časť 1

V tejto lekcii pochopíte ako altruizmus, teda vzájomné nezištné pomáhanie súvisí s morálkou, evolúciou a vďačnosťou.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
budovanie vzťahov pokračovanie

Čo je to vďačnosť? Budovanie vzťahov – časť 2

Je vďačnosť súčasťou morálky? Pomohla vďačnosť vybudovať globálne spoločenstvá ľudí? Sú vďačné aj zvieratá alebo sme jedineční?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
urob si dotazník vďačnosti

Dotazník vďačnosti

Odmerajte si mieru svojej vďačnosti. Odpovedajte čo najpravdivejšie na otázky o tom ako prežívate vďačnosť. Na vysvetlenie si pozrite video.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
posilnenie pozitívneho

Pozitívne účinky vďačnosti – posilňovanie pozitívneho

Vďačnosť prináša do našich životov veľa pozitívneho. A je toho oveľa viac ako by sme si vedeli predstaviť. Pozrite sa na to.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
oslabenie negatívneho

Pozitívne účinky vďačnosti – oslabovanie negatívneho

Vďačnosť nám nielen prospieva, ale nás robí aj odolnejšími voči negatívnym vplyvom. Čo sú rôzne oblasti, v ktorých nás vďačnosť chráni?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
prekážky samozrejmosť

Prekážka ku vďačnosti – Samozrejmosť

V tejto lekcii si povieme niečo o samozrejmosti. Povieme si, ako sa v každodennom živote kvôli tomu oberáme o vďačnosť a šťastie.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
prekážky všednosť

Prekážky ku vďačnosti – Všednosť

Všednosť nenápadne všetko zatieňuje sivou nenápadnosťou. Nakoniec sme slepí ku všetkému, čo nás obklopuje.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
prekážky sú za to platení

Prekážky ku vďačnosti – Veď sú za to predsa platení!

Prečo sa mýlime v tom, že keď je niekto platený za svoju prácu, tak mu netreba byť vďačný?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
prekážky nebudem sa ponižovať

Prekážky ku vďačnosti – Nebudem sa pred nikým ponižovať!

Niektorí ľudia vnímajú vzťahy ako neustály mocenský boj. Prejaviť vďačnosť je pre nich ponižujúce. Čo s tým?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
prekážky nechcem byť dlžníkom

Prekážky ku vďačnosti – Nechcem byť nikomu dlžníkom

Túto prekážku ku vďačnosti ma v sebe vrodenú každý, lebo pocit tzv. reciprocity je súčasťou vďačnosti. Ako ju prekonať?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
ako prežívať vďačnosť

Cvičenie – Ako prežívať vďačnosť?

Toto cvičenie je v základným návodom na to ako dosiahnuť prežívanie vďačnosti. Ukazuje ako si vieme vďačnosť vyvolať a zažiť.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
Kurz vďačnosti lekcia Vďačnosť v zubárskej ambulancii

Spontánna lekcia – Vďačnosť v zubnej ambulancii

Operovali mi chrup. Bál som sa ako každý pacient u zubára. Čo myslíte, koľko krát som bol vďačný? Neuhádnete.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
Kurz vďačnosti cvičenie vďačnosti zápisník vďačnosti

Zápisník vďačnosti

Kompletný návod, odporúčania, upozornenia aj pozitívne účinky najskúmanejšieho a najčastejšie robeného cvičenia vďačnosti.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
cvičenie džbánik vďaky

Džbánik vďaky

Toto cvičenie je ako zbierať do prasiatka peniaze. Ale zbierame iné hodnotné veci, ku ktorým sa po rozbití prasiatka vieme vrátiť.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
cvičenie kamienok vďaky

Kamienok vďaky

Život nás však často zahltí súrnymi vecami a množstvom lákadiel odvádzajúcich pozornosť. A potrebujeme pripomenúť, na čom nám naozaj záleží.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
cvičenie fotoalbum vďačnosti

Fotoalbum vďaky

Spomienky sú vzácna vec. Prinášajú nám hodnotu našej minulosti. A tomuto pomáha jednoduché cvičenie vďačnosti.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
cvičenie diplom vďačnosti rodičom

Diplom vďačnosti rodičom

Táto lekcia/cvičenie nám pomôže pozrieť sa na náš vzťah s rodičmi o kúsok inak - pozitívnejšie a zmysluplnejšie.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
Kurz vďačnosti cvičenie vďačnosti Návšteva vďačnosti

Návšteva vďačnosti

Za to kým sme, kam sme sa dostali, čo sme dosiahli, za to vďačíme mnohým ľuďom. Uvedomujeme si to? Vedia o tom oni?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
všímavosť a vďačnosť

Všímavosť a vďačnosť

V tejto lekcii sa dozviete, čo je to všímavosť (mindfulness) a ako úzko súvisí so schopnosťou prežívať vďačnosť.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
vďačnosť za pôžitok

Vďačnosť za pôžitok

Naše zmysly nás spájajú s prítomnosťou. A dokážu priniesť nielen pôžitok, aleaj vyvolať vďačnosť. Keď vieme ako na to.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
kontrafaktuálne myslenie a vďačnosť

Kontrafaktuálne myslenie a vďačnosť

V tejto lekcii sa dozviete prečo maľovať čerta na stenu môže pomáhať byť vďačný za to ako veci dobre dopadli.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
cvičenie čo by som si bez teba počal

Čo by som si bez teba počal/a?

Niekedy si neuvedomujeme koľko dobra už máme. Uvedomíme si to až vtedy, ak o niečo prídeme. Ale týmto cvičením tomu môžeme predísť.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
čo keby sme o všetko prišli

Čo keby sme o všetko prišli?

V tejto lekcii si ukážeme jeden zo spôsobov ako technikou kotrafaktuálneho myslenia vyvolať u seba vďačnosť za to, čo máme.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
odmeraj sa ešte raz

Odmeraj si vďačnosť ešte raz

Odmerajte si mieru svojej vďačnosti. Odpovedajte čo najpravdivejšie na otázky o tom ako prežívate vďačnosť. Na vysvetlenie si pozrite video.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
ako učiť deti vďačnosť

Ako učiť deti vďačnosti

Bez rodičovského vzoru, podpory a rozvíjania vďačnosti, sa dieťa samo vďačným nestane. Čo môžeme ako rodičia robiť, aby sme vychovali vďačnejšie deti?

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
ako učiť deti vďačnosť cvičenie

Ako učiť deti vďačnosť – cvičenie

V tejto lekcii si prejdeme krok po kroku spôsob ako sa rozprávať s dieťaťom, aby viac rozumelo dobru, za ktoré môžeme byť vďační.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
odkazy na štúdie a literatúru

Odkazy na štúdie a literatúru

Odkazy na knihy aj vedecké štúdie, na ktoré sa v Kurze vďačnosti odvolávam.

Zobraziť viac...

Prístupne po zakúpení
tedx youtube gratitude

Videá o vďačnosti od iných autorov

Ak ste stále ďalej zvedaví a chcete vedieť, čo hovoria iní znalci, napríklad na TEDe, tak som pre vás niekoľko ďalších zaujímavých vybral.

Zobraziť viac...


Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Scroll to Top