Tento kurz som začal tvoriť počas prvej vlny pandémie COVID-19. Prišiel som vtedy o 90 % príjmov. Nebol som jediný, ale podľahol som veľkým obavám až panike — ako budem ďalej živiť rodinu.
Vedel som, že sa dajú urobiť len dve veci: začať niečo aktívne robiť a hľadať riešenia, alebo sa naučiť viac akceptovať, čo sa deje, a vidieť viac dobra okolo seba. Pustil som sa do tvorby webstránok, videí a štúdia vďačnosti. Niekoľko mesiacov som bol zahĺbený do zisťovania jej pozitív a praktizovania vďačnosti. Strach z budúcnosti sa vytratil a pocit zmysluplnosti sa vrátil.
„Z ohrozenia som vytvoril príležitosť. Z neistoty vďačnosť.“
Tento kurz je spojením mojich skúseností psychológa s výsledkami výskumov a posolstvami múdrych ľudí. Za teba som prečítal desiatky kníh a štúdií, napozeral desiatky videí a prednášok — a vytvoril destilát z vďačnosti, ktorý ťa neopije, ale posilní.
Tento štylizovaný portrét je trocha nadsázka, mám rád humor.
