Chýba ti v živote zmysluplnosť?
Chceš od života viac?
Máš VŠETKO a aj tak cítiš prázdnotu?

Zdá sa ti tvoj život ťažký, nudný, či inak nepríťažlivý? 

Hovoríš si, či si na správnom mieste, so správnym človekom, v správnej práci?

Možno naozaj potrebuješ ZMENU.

Niektorí dajú výpoveď, opustia partnera, či rodinu, začnú robiť extrémne športy alebo spravia nejaké iné radikálne rozhodnutie.

Čo ak NEMUSÍŠ urobiť nezvratné rozhodnutia,
ktoré spôsobia bolesť tebe aj druhým?

Niekedy netreba meniť veci okolo nás,
ale v našom vnútri.
A tou zmenou je VIAC VĎAČNOSTI.

Začni už teraz a objav lepší život vďaka
audioverzii Kurzu vďačnosti

Audiokniha, ktorá ti dá nástroje,
ako prevziať kontrolu nad svojím životom,
bez potreby radikálnych zmien.

Táto audiokniha ti ukáže,
ako nájsť vďačnosť a spokojnosť už dnes.

Žiješ v najbohatšom a najmierovejšom období ľudstva,
aj keď v správach to tak nevyzerá.

Napriek tomu prežívaš stres, obavy, nudu.
Žiješ prirýchlo. Všetkého je akosi priveľa – práce, stresu,
konfliktov aj informácií. 

Hľadáš kľud, spočinutie, čas na oddych a sebareflexiu.
Život ti letí pred očami, nevieš čoho sa zachytiť.

Nechceš sa toľko pachtiť, chceš viac dobre žiť.

Vďačnosť vie priniesť do tvojho života
viac USPORIADANIA, viac DOBRA, viac RADOSTI.

Aj na mňa sa vo vlnách zvykne valiť množstvo práce.
Niekedy sa cítim neistý kam smerujem a či po mne niečo zostane. 

Vtedy siaham po vďačnosti. 

A deň, týždeň, mesiac získavajú príbeh, v ktorom som kladným hrdinom.

Vzťahy, projekty aj moja snaha vytvárajú zaujímavú minulosť a pozitívne očakávanie budúcnosti.

Táto audiokniha Kurz vďačnosti je spojením mojich skúseností psychológa s výsledkami výskumov
a posolstvami múdrych ľudí.

Naučíš sa ako vďačnosť praktizovať,
pochopíš ako vďačnosť pozitívne ovplyvňuje vzťahy, duševné zdravie a pohodu a dokonca aj fyzické zdravie.

Prečo je skvelé praktizovať VĎAČNOSŤ

Vďační ľudia sú ŠŤASTNEJŠÍ

Majú väčší pocit zmysluplnosti a aj viac priateľov.

Vďační ľudia ŽIJÚ DLHŠIE

Sú zdravší, viac sa o seba starajú a majú sa radšej.

Vďační ľudia sú OBĽÚBENEJŠÍ

...a aj úspešnejší.

…a TY môžeš patriť medzi nich!

Čo všetko v audioknihe kurz Vďačnosti nájdeš

Audiokniha Kurz vďačnosti je vlastne audio-verzia Kurzu vďačnosti,
ktorá obsahuje lekcie v podobe audio-nahrávok.
Niekto má rád video a niekto podcasty.

AUDIO-KNIHA KURZ VĎAČNOSTI

11
  • Dokopy 7 hodín a 20 minút v 28 lekciách
  • Naučíš sa ako vďačnosť funguje, čo môžeš robiť, aké prekážky si vytváraš voči vďačnosti a ako ich môžeš prekonať.
  • Teória podaná jednoducho, vysvetľujúco a na príkladoch.
  • 15 praktických cvičení, ktoré majú postup, odporúčania, upozornenia a dokonca aj rôzne úrovne obtiažnosti.
  • Desiatky dôkazov ako vďačnosť zlepšuje každodenný život, vzťahy, zdravie aj prácu.

Čo na to absolventi kurzu…

Jsem vděčný za to, že Aleše už pár let znám, a za to, že můžeme některé věci dělat společně (třeba vzdělávání duchovních) i přes různé pohledy na věc.
Oceňuji na něm systematičnost, srozumitelnost a podmanivost, s jakou nabízí vše, co nabízí.
Takže není nijak překvapivé, že tento kurz nabízí systematicky, srozumitelně a podmanivě prostor lépe rozumět a učit se vděčnosti, užít si ji a zabydlet se v ní.
Překvapení na mne přesto čekalo hned v prvním videu!
Mystický a narativně externalizující Aleš, to je pro mne něco nového… slova: Děkuji ti Vděčnosti … rozhodla o tom, že toužím vstoupit s Vděčností do hlubšího dialogu, než jsem si původně myslel.
Těším se na pokračování … Díky Aleši!
Marek Jargus
duchovní Římskokatolické farnosti Ostrava - Radvanice, psychoterapeut, lektor, supervízor
Konečne niekto, kto neťahá medové motúzy, nedáva nesplniteľné sľuby a nebalamutí hlavy výcucmi z amerických motivačných kníh.
Aleš na rozdiel od mnohých motivátorov netrepe.
Je to psychológ so širokými znalosťami a kritickým myslením. Šedé mozgové bunky aj srdce má na pravom mieste. Je to učenec pragmatik a realista. Človek so cťou, ktorému sebaúcta a intelekt nútia ponúknuť verejnosti len créme de la créme z danej oblasti. Vyextrahovaná múdrosť servírovaná v ľahko pochopiteľnom podaní.
Aleš svojim prehľadom, znalosťami a pedagogickým talentom otvára obzory a doručuje to, čo sme si vypýtali. Poznanie, vhľad, radosť a vďačnosť. To najbazálnejšie a najpravdivejšie je častokrát najťažšie rozoznateľné.
Aleš ako správny psychológ primä ľudí, aby sami došli k pravde a precítili veci v ich pravej podstate. Je to plnotučná, občas náročná, no zároveň dobrodružná a veselá cesta za šťastím.
Rozhodne odporúčam.
Diana Fabiánová
dokumentaristka, spoluzakladateľka zoznamky LáskaTu
Som si so záujmom pozrela Alešov Kurz vďačnosti a musím povedať, že mi to prišlo úplne vhod.
Je ako dobre zvolený liek pre túto dobu.
Dokonca sme sa s mojím mužom dohodli, že si videá pozrieme v rámci spoločného trávenia času a vzdelávania.
Najmä v týchto ťažkých časoch mi to veľmi pomohlo uvedomiť si dôležité veci a to ako veľmi dobre sa máme a že je toho celá kopa, za čo môžeme byť vďační. Manžel sa tešil z toho, že je tu aj lekcia aj cvičenia ako učiť deti vďačnosti. Táto schopnosť ich môže posunúť kúsok bližšie k tomu, aby boli v živote šťastnejšie.
Oceňujem aj formu a spracovanie. Videá majú fajn dĺžku a pútavé spracovanie, takže si človek ozaj užije obsah.
Verím, že sa kurz bude páčiť a bude mať úspech!
Jaroslava Babková Durdiaková
genetička, nositeľka IG Nobelovej ceny za rok 2015

Ešte sa vám predstavím…

Volám sa Aleš Bednařík.

Som psychológ, rečník, spisovateľ a happytarián.

V roku 1995 som vyštudoval čistú psychológiu na FF UK v Bratislave. Psychológia a príbuzné vedy o človeku sú podľa mňa najpraktickejšími vedami pre dobrý život.

Veď o čo ide v živote? Zažívať chvíle šťastia v rôznych formách – od blízkosti k niekomu, cez radosť zo sebarozvoja až po relaxáciu po náročnom výkone. Zažívať spokojnosť so sebou, s prácou aj vo vzťahoch – keď vnímame hodnotu toho, čo žijeme. Mať pocit zmysluplnosti, či sa darí alebo nie, aby to, čo sme zažili a robili nám dávalo zmysel, vytváralo príbeh, prinášalo emócie a pocit naplnenia.

Vďaka psychológii mám určite lepší život, lebo ju často využívam v práci, manželstve, výchove detí a priateľských vzťahoch.

Psychológia mi pomáha rozumieť, akí sme my ľudia zaujímaví a ako sa dá žiť lepší život. A celý život sa o svoje poznanie delím s ostatnými. Za viac ako 30 rokov praxe som vyškolil a pomohol desaťtisícom ľudí a stovkám organizácií.

Aktívne sa venujem Pozitívnej psychológii, ktorá vedeckými metódami skúma ako byť šťastnejší. Vymyslel som happytariánstvo a každý si hneď pamätá, že je to praktická náuka o šťastí, spokojnosti a zmysluplnosti.

A vďačnosť je jednou z kľúčových zručností a cností, ktorá dokáže aj tvoj život urobiť lepším.

Chceš žiť šťastnejší, spokojnejší a zmysluplnejší život?

Vieš pre to urobiť naozaj dosť.

Na šťastie sa nečaká, šťastie sa robí. 

 Zvyšovať šťastie je tá najpríjemnejšia práca.

Zručnosti pre šťastie a návyky šťastia
sa vie naučiť KAŽDÝ.
Aj TY.
Kúp si audioknihu Kurz vďačnosti ešte DNES
a zlepši si život!

AUDIO-KNIHA KURZ VĎAČNOSTI

11
  • Dokopy 7 hodín a 20 minút v 28 lekciách
  • Naučíš sa ako vďačnosť funguje, čo môžeš robiť, aké prekážky si vytváraš voči vďačnosti a ako ich môžeš prekonať.
  • Teória podaná jednoducho, vysvetľujúco a na príkladoch.
  • 15 praktických cvičení, ktoré majú postup, odporúčania, upozornenia a dokonca aj rôzne úrovne obtiažnosti.
  • Desiatky dôkazov ako vďačnosť zlepšuje každodenný život, vzťahy, zdravie aj prácu.

EBOOK ZADARMO

Meditácie o hríboch a mysli,
o pohybe a rozjímaní

→ Kliknutím na tlačidlo “CHCEM EBOOK ZADARMO” súhlasíš so Zásadami spracúvania osobných údajov.